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ACHTSAMKEITSBASIERTE GESUNDHEITSFÖRDERUNG 

Wenn der Atem die Seele heilt - Achtsamkeit erleben am Kraftplatz Stimmersee in Tirol.

Solange dein Körper gesund ist, hast du 1.000 Probleme.
In dem Moment, wo dein Körper krank wird, hast du nur ein Problem.

2026 findet bereits zum 6. Mal unsere Sommer-Akademie am Stimmersee statt!
Gleichzeitig feiern wir 10 Jahre Achtsamkeits-Akademie Wien!!
Sei dabei und feiere mit uns.

  • Tauche mit uns ein in eine Woche voll Genuss und Lebensfreude!
  • Finde zu dir und fülle deine Kraftquelle wieder auf.
  • Komme erholt und inspiriert nach Hause.

Was kannst du tun, um deine Gesundheit nachhaltig zu stärken – jenseits von Medikamenten, langen Wartezeiten und Dauerstress?
Wie gelingt es dir, inmitten eines hektischen Alltags zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen?

In unserer Sommer-Akademie „achtsamkeitsbasierte Gesundheitsförderung“ erfährst du – mit viel Herz liebevoll und evidenzbasiert von uns aufbereitet – wie du mit einfachen Mitteln wie bewusster Atmung, mentaler Ausrichtung und der Kraft der Natur dein Wohlbefinden stärken kannst – für dich selbst und für andere.

Du lernst in dieser Woche ...

  • wie du dich mit ein paar Atemzügen in deine innere Balance bringen kannst.
  • welche Faktoren deine Gesundheit beeinflussen.
  • wie du einen entspannten Umgang mit Emotionen entwickelst.
  • wie du unabhängig von äußeren Rahmenbedingungen aktiv deine Lebensfreude steigern kannst. 
  • wie du Halt und Zuversicht findest in einer instabilen Welt.
  • ... und auf jeden Fall lernst du neue sympathische Menschen kennen.

Dich erwarten ...

  • live-Messung deiner Herzratenvariabilität.
  • knackige Häppchen wissenschaftlicher Impulse aus Gehirnforschung, Medizin & Psychologie.
  • lustvolles Tun und inspirierender Austausch in der Gruppe.
  • frische Tools mit Tabasco-Effekt zum Weitergeben.
  • die heilsame Wirkung der wunderschönen Natur am Ufer des idyllischen Stimmersees.
  • leckere Moosbeernocken und die herrliche Küche von Familie Stimmer.

Nur BeHERZte Menschen können andere mit BeGEISTerung anstecken.

Inhalte

Je mehr, desto nachhaltiger – bring Freund:innen, Kolleg:innen und Familienmitglieder mit. So startet ihr gemeinsam los und könnt nach der Sommerwoche gemeinsam „dranbleiben".

In unserem FOLDER hast du alle Inhalte einladend beschrieben. 

Folder - darauf ein Bild mit dem Stimmersee eingebettet in einer wunderbaren Tiroler Landschaft. Darüber der Titel "Achtsamkeitsbasierte Gesundheitsförderung"

Eindrücke

Das sagen Teilnehmer:innen unserer Sommer-Akademie am Stimmersee:

„Die Woche hat alle meine Erwartungen übertroffen.“

„Ich kann es nicht in Worte fassen, es war ein bisschen wie ein Wunder.“

„Ich fahre erfüllt nach Hause.“

„Ich habe schon so viele Ausbildungen gemacht, aber jetzt hat sich ein Kreis geschlossen, dass ich sagen kann, mein Weg hat einen Sinn gehabt und es fühlt sich auch gut an.“

„Seit dieser Woche freue ich mich richtig auf Weiterbildungen.“

„Ihr habt das alle so herzlich gemacht, auch Christa und Wolf. Sehr lebendig, kurzweilig, einfach zum Mitnehmen, zack und fertig.“

„Ich habe das Gefühl, das ist eine Wahnsinnsfülle, die ich da mitnehmen darf, vom inhaltlichen, vom emotionalen und persönlichen.“

„Für mich hat diese Woche alle Erwartungen übertroffen. Die Inhalte und dass das so eine abwechslungsreiche Woche war mit Theorie und Praxis.“

„Ich hätte mir nie gedacht, dass das so toll wird. Ihr wart so entspannt, man hat das Gefühl, ihr lebt das wirklich.“

„Ich habe schon einige Kurse und Ausbildungen gemacht, aber das noch nie so erlebt. Das war sehr speziell.“

„Normal ist immer irgendetwas dabei, was mich weniger interessiert, das war diese Woche gar nicht.“

„Freude und Trauer liegen so nah beieinander, ich freue mich, dass wir hier auch weinen dürfen. Ich glaube, wenn wir auch unsere Verletzlichkeit in die Welt tragen, dann könnte sie besser werden.“

„Normalerweise schwärme ich allen vor, wenn ich von etwas begeistert bin, aber diese Erfahrung war so speziell, die behalte ich nur für mich.“

„Ich finde es toll, dass wir uns einbringen konnten. Es bleibt nicht starr, es darf fließen, das Seminar.“

„Wir haben so tolle Unterlagen bekommen, die wir weitergeben dürfen, das habe ich noch nie erlebt.“

„Was mir besonders gefällt, sind die Ausdrucksweisen, ich habe das Gefühl, meine Sinne sind wieder geschärft für das Schöne.“

„Ich fahre mit 6kg mehr nach Hause, 3kg in Gewicht und 3kg in Buchform.“

„Dass das Seminar schon Sonntag beginnt, ist großartig, das gibt gleich einen besseren, offeneren Start.“

„Mich hat überrascht wie schnell eine Woche vorüber sein kann.“

„Mich hat die Eiswürfelmeditation total abgeholt. Die Erfahrung, wie wir mit der Aufmerksamkeit auch bei Schmerz Einfluss nehmen können.“

„Überrascht hat mich, an der HRV-Messung gesehen zu haben, wie schnell man sich selbst wieder beruhigen kann.“

„Die Kraft der Gruppe zu erfahren war unheimlich stärkend.“

„Ich habe viele Sachinformationen erfahren und dass Meditation nicht nur dazu dient, ruhig zu werden, sondern dass es wissenschaftlich fundiert ist, welchen positiven Einfluss es auf den Körper hat. Das hat wirklich Hand und Fuß.“

„Überrascht hat mich, wie schnell es geht, wenn ich in eine Gruppe komme, zu Menschen eine besondere Beziehung aufzubauen.“

„Ich habe viele Seminare gemacht und war überrascht, wie hochprofessionell das ist, wie ihr vortragt, wie das aufgebaut ist, bis hin zu den Flipcharts.“

„Dieser Ort ist ein wahrer Kraftplatz.“

Zielgruppe

  • Multiplikator:innen in der Erwachsenenbildung
  • DGKP
  • Mental- & Entspannungstrainer:innen
  • Mitarbeiter:innen in Reha- & Kur-Einrichtungen & Wellnesshotels
  • Menschen, die in Unternehmen für Betriebliche Gesundheitsförderung verantwortlich sind
  • Betriebsärzt:innen
  • (Gesundheits-)Coaches
  • Lebens- & Sozial-Berater:innen
  • Klinische Psycholog:innen 
  • Psychotherapeut:innen
  • Ganzheitsmediziner:innen
  • Mitarbeiter:innen im Gesundheitswesen
  • Mitarbeiter:innen im Sozialbereich
  • Elementar- und Freizeitpädagog:innen
  • Sozialpädagog:innen
  • alle, am Thema Interessierten.

Anrechnung

Diese Sommer-Akademie kann als Fortbildung im Ausmaß von 56 UE angerechnet werden für:

  • Mediator:innen (gem. § 20 ZivMediatG)
  • DGKP (gem. § 63 G u KG)
  • Klinische und Gesundheits-Psycholog:innen (gem. § 33 PslG)
  • Psychotherapeut:innen (gem. § 14 PthG)
  • Pädagog:innen
  • Sozialpädagog:innen

Termin

31. Mai - 5. Juni 2026

Wir starten in diese Ausbildungswoche am Sonntag, 31.5.2026 um 16.00 Uhr.
An allen anderen Tagen in dieser Woche sind die Seminarzeiten täglich 09.00 – 18.00 Uhr.

Im Sinne einer guten Seminarzeit plane bitte ein, dass du dein Zimmer am Stimmersee bis Samstag, 6.6.2026 buchst. Unsere Inhalte sind so aufgebaut, dass wir auch den ganzen Freitag bis 18.00 Uhr arbeiten.   

Anmeldefrist

Die Seminarplätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
Da sie erfahrungsgemäß rasch ausgebucht sind, empfehlen wir dir, deinem ersten Impuls dich anzumelden, zu folgen. 😉
Für unsere Planung und damit dir ein ausreichend großes Zimmer im Seminarhaus sicher ist, ersuchen wir um Anmeldung bis spätestens 31. Jänner 2026.
Danach sind keine Anmeldungen mehr möglich!!!
Es gelten die AGBs der Website achtsamkeits-akademie.at.

Ort

Der Seminarort ist das wunderschöne Kufstein in Tirol. Umgebung vom eindrucksvollen Kaisergebirge liegt unser Seminarraum direkt am Stimmersee, umrahmt von schattenspendenden Bäumen und genügend Raum für viele Möglichkeiten die Natur zu erfahren und zu genießen. 

Komfortable Zimmer und Verpflegung mit regionalen Produkten sorgen für ein rundum Wohlfühlfeeling, schließlich lernt das Gehirn nur, wenn es sich wohl fühlt.

Dein Zimmer reserviere bitte direkt und so rasch wie möglich am Gasthof Stimmersee bei Michael Stimmer, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Telefon: 0043 5372 62756

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Team

Diese Weiterbildung wurde im mindful Team-working von Christa RAMEDER, Wolf-Dieter NAGL und Susanne STROBACH entwickelt, die das Seminar, je nach verfügbaren Ressourcen, auch begleiten werden. 

Mehr Details zu uns entdeckst du beim Anklicken der Fotos.

sus stro mediation  zika wolf-dieter nagl  

ZERTIFIZIERUNG

Unsere Sommer-Akademie ist auch Teil unserer zertifizierten Trainer:innen-Ausbildung. 

Du kannst unsere Sommer-Akademie als einzelne Seminarwoche buchen oder die Zertifizierung zum/zur Trainer:in anschließen.

 

Kosten

Der Seminarbeitrag beträgt € 1990,-- USt-frei

Der Preis beinhaltet: 

  • die Teilnahme an allen sechs Seminartagen
  • unsere umfangreiche Toolbox mit allen Unterlagen
  • ein Exemplar „Logbuch Achtsamkeit und Mitgefühl“
  • ein Exemplar „Befreie deinen Geist“
  • 75 Coachingkarten Achtsamkeits- und Weisheitsgeschichten „Hinter jeder Tür eine Geschichte“
  • eine DVD „1.000 Visionsbilder für den Einsatz in Training, Schule und Beratung.“
  • Wasser und Obst in den Vor- & Nachmittagspausen

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Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind direkt zu buchen und direkt mit dem Haus zu verrechnen.
2025 betrugen die Zimmerkosten am Stimmersee pro Tag: im Einzelzimmer im Haupthaus € 76,00, im Doppelzimmer im Haupthaus € 120,00, im See-Appartement für 2 Personen € 148,00, jeweil zzgl. Kurtaxe.
Zum Mittag- und Abendessen wählst du das Tagesmenü oder á la carte und bezahlst nur, was du konsumierst.  

Anmeldung

  1. Titel
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  3. Nachname*
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  4. Beruf*
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  5. Vorerfahrung*
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  6. E-Mail*
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  7. Telefon*
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  8. Straße und Hausnummer*
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  9. PLZ*
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  10. Ort*
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  11. Land
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  12. Firmenadresse: Falls die Rechnung auf eine Firma ausgestellt werden soll.
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  13. Teilnahme*

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  14. Anmeldung: TRAINER:IN FÜR ACHTSAMKEITSBASIERTE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
  15. Wir freuen uns, wenn du uns verrätst, wie du auf unser Angebot aufmerksam geworden bist.*



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