• Pflanzen
  • Der Trainer Peter Hofmann
  • Die Trainerin Paola Bortini

MINDFUL COMPASSIONATE PARENTING

Für ein Eltern.Sein mit weniger Stress und mehr Gelassenheit. 

Kinder zu haben ist ein Geschenk. 
Kinder auf dem Weg in ihr selbständiges Leben begleiten zu können ist eine wundervolle, bereichernde Aufgabe.
Doch Kinder zu haben ist auch anstrengend und es ist eine tägliche Herausforderung, Kindern, Job, Haushalt und den schönen Dingen deines Lebens gerecht zu werden.
Eltern sein macht uns manchmal ratlos.
Eltern sein bringt uns manchmal an unsere Grenzen.

MINDFUL COMPASSIONATE PARENTING ist ein Programm für Eltern mit Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen für den Familienalltag. 
Es befähigt dich, deine eigenen unbewussten Reaktionsmuster und Stressreaktionen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. 
Mindful Compassionate Parenting lässt Gelassenheit wachsen und bringt mehr Selbstvertrauen in dein Elternherz. 
Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl helfen dir und deiner Familie durch die täglichen Herausforderungen. 
Das Kultivieren des Positiven unterstützt eure Bindung und die Entfaltung der schönen Momente eures Familienalltages.

Mach doch gleich den Test, welcher ELTERN-STRESS-TYP du bist!